Fırında Kıymalı Sebze Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
42 views
- 250 gramaz yağlı dana kıyma
- 1,5 yemek kaşığısıvı yağ
- 2 dişsarımsak
- 1,5 çay kaşığıtuz
- 1,5 çay kaşığıkarabiber
- 2 su bardağısu
- 1 adetsoğan
- 200 grambrokoli
- 200 gramkarnabahar
- 2 adetkapya biber
- 3 yemek kaşığıbulgur
Fırında Kıymalı Sebze Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?
- Geniş bir tavada sıvı yağ ile birlikte kıyma suyunu salıp çekene dek kavurun.
- Üzerine iri doğranmış domatesleri, tuz, karabiber, toz kırmızı biberi ekleyip 10 dakika kadar pişirin.
- Orta boy fırın kabının tabanına piyazlı doğranmış soğanları ekleyin. Üzerine kapya biber, brokoli ve karnabaharları dizin.
- Kıymalı domates harcını fırın kabındaki sebzelerin üzerine gezdirin. Bulguru da 3-4 yemek kaşığı suyla beraber fırın kabına ekleyip karıştırın.
- 185 derece fırında 10 dakikada bir karştırarak yaklaşık 30 dakika pişirin. Dilerseniz kıyılmış maydanoz serpiştirip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Etiketler: Fırında Kıymalı Sebze, Malzemeler, pratik tarif, Sebze Yemeği, Tarifi İçin
Eklenme Tarihi: 4 Temmuz 2020
Konu hakkında yorumunuzu yazın