Fırında Kıymalı Sebze Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

• 250 gramaz yağlı dana kıyma
• 1,5 yemek kaşığısıvı yağ
• 2 dişsarımsak
• 1,5 çay kaşığıtuz
• 1,5 çay kaşığıkarabiber
• 2 su bardağısu
• 1 adetsoğan
• 200 grambrokoli
• 200 gramkarnabahar
• 2 adetkapya biber
• 3 yemek kaşığıbulgur

Fırında Kıymalı Sebze Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Geniş bir tavada sıvı yağ ile birlikte kıyma suyunu salıp çekene dek kavurun.
2. Üzerine iri doğranmış domatesleri, tuz, karabiber, toz kırmızı biberi ekleyip 10 dakika kadar pişirin.
3. Orta boy fırın kabının tabanına piyazlı doğranmış soğanları ekleyin. Üzerine kapya biber, brokoli ve karnabaharları dizin.
4. Kıymalı domates harcını fırın kabındaki sebzelerin üzerine gezdirin. Bulguru da 3-4 yemek kaşığı suyla beraber fırın kabına ekleyip karıştırın.
5. 185 derece fırında 10 dakikada bir karştırarak yaklaşık 30 dakika pişirin. Dilerseniz kıyılmış maydanoz serpiştirip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Etiketler: Fırında Kıymalı Sebze, Malzemeler, pratik tarif, Sebze Yemeği, Tarifi İçin
Eklenme Tarihi: 4 Temmuz 2020